Cirurgia bariátrica.

Boa tarde pessoal.
Comentei no post anterior que queria fazer a cirurgia bariátrica, pois então, amanhã completo 2 meses de operada. Não é um caminho fácil, mas descobri 4 feridas no estômago por causa de refluxo gástrico e mais 8 pedras na vesícula que me deixaram mais firmes na decisão de seguir em frente.
Operei em Florianópolis com o Dr. Ricardo Baratieri que é realmente um anjo, já que ele me devolveu a vida. Estava pesando 104 kg no dia da cirurgia.
Passei por momentos difíceis após a operação por causa da hérnia de disco que atacou legal, morfina a cada 3 horas, remédio para dor no intervalo da morfina, dias sem conseguir andar e muita mas muita dor nas costas. Já no que diz respeito a cirurgia eu não senti nada, só sede, mas o medo de tomar algo era tanto que mesmo quando ele liberou os golinhos de água eu tinha medo de tomar.
No primeiro mês perdi muito pouco peso, mas com a quantidade de morfina e depois de tramadol foi considerado normal. Já agora no segundo mês a coisa realmente foi longe e hoje estou com 19 kg off.
Descobri que tenho que comer e deitar logo em seguida por uns minutinhos para não voltar tudo e quando saio para almoçar meu prato fica em torno de R$ 2,50 e sobra uns 80% dele no prato, ou seja, preciso aprender a servir menos. O comer com os olhos é o maior desafio dos gordinhos, pois você sempre olha mais do que precisa, o importante é depois não forçar e tentar comer o que serviu, sentiu que está bom então para na hora. Uma garfada a mais é a diferença entre dilatar seu estômago novamente ou manter ele como está.
Infelizmente esqueci de tirar fotos antes da cirurgia e tirei somente de pijama e por isso não irei publicar, mas estou feliz em como está o depois. Claro que com 85 kg ainda estou longe do meu peso ideal mas em 2 meses foi uma ótima mudança. Agora quero vender as roupas que comprei maiores para aos poucos ir comprando roupas novas rsrs. Se alguém usar tamanho 54 tenho várias calças ainda com etiqueta e vários vestidos XLG e XXG com pouco uso para vender. rsrs
Bjos.

Cirurgia bariátrica.

Boa tarde.

Hoje quero falar sobre o maior problemas que enfrentamos, nosso peso.

Quem está acima do peso como eu sabe o quanto isso é difícil para nós.

Esse final de semana passei por duas situações que me fizeram pensar bastante. A primeira foi uma hérnia de disco que voltou a incomodar quando eu fui pegar minha filha no colo e percebi que nem andar conseguia e a segunda foi uma noite muito mal dormida por causa de dor no joelho.

Sei que as dores são consequência do excesso de peso e também sei que as dietas que tenho feito tem levado somente para um efeito sanfona, onde emagreço, fico feliz, então mesmo na dieta paro de perder peso, então ele volta um pouco e eu canso de ver que mesmo tentando a balança continua subindo e eu desisto de vez.

Não sou exemplo para ninguém e nem estou aqui para ficar chorando as pitangas. Só quero expor minha opinião com quem tiver interesse e também buscar relatos de quem já passou por isso tudo e teve sucesso.

Então vamos lá.

Tenho pesquisado sobre a tão falada cirurgia bariátrica e tudo o que sei nesse momento é que preciso encontrar o médico ideal para marcar uma consulta. sei que o caminho é longo, sei que terei que fazer uma série de exames, sei que tudo muda após a cirurgia, sei dos riscos, mas também sei que como está não dá para ficar. Sinto que estou morrendo aos poucos e cada vez me escondendo mais dentro da minha geladeira.

Tenho vergonha do mundo, tenho medo do espelho e tenho pena do que me tornei.

Então chegou a hora de tomar uma atitude e preparar para a batalha. Comecei conversando com um amigo muito querido que sei que vai conseguir fazer a cirurgia também, depois contei para a minha família, que me apoiou muito e agora está na hora de tirar o projeto do papel e começar a colocar em prática.

Vou relatar tudo o que for acontecendo por aqui. 

E se você já fez a cirurgia ou está a caminho de fazer me avise, será ótimo ter alguém com quem conversar sobre isso.

Bjos

Black Friday

Começou a Black Friday. Dia em que muita loja faz de conta que coloca produtos em promoção para você comprar bem feliz achando que está pagando menos.
Mas esse ano confesso que estou me animando a comprar e aderindo a esse consumismo em massa que esse dia provoca.
O motivo disso?
Minha loja mais queridinha colocou produtos lindos em promoção!! Inclusive a camisa linda que usei hoje para trabalhar está com preço menor. Ahh se eu soubesse.. rsrs

http://www.posthaus.com.br/moda/camisa-chiffon-plus-size-com-estampa-de-flor_art141420.html

Linda!!
Comprei tem uma semana e paguei o preço cheio. E na semana seguinte com aqui está ela quase pela metade do preço. kkkkk

Mas de qualquer forma vale a pena dar uma olhadinha no site.

Dica de quem compra sempre... Se quer roupas com caimento e tecido melhor opte pela Quintess em vez da Marguerite ;)

Bjos e boas compras.

A volta dos que não foram.

Olá!!
Quanto tempo sem escrever. A vida está uma correria mas sinto falta de vir aqui compartilhar sobre os desafios que enfrentamos por estarmos acima do peso.
Quero recomeçar falando sobre lingeries e a dificuldade que tenho em encontrar algo que me sirva, mesmo sem me importar muito com a beleza delas.
Sim, sei que deveria me importar um pouco mais com isso mas ultimamente eu já fico feliz por servir. rs
Meu problema está em encontrar sutiã. Calcinhas até no mercado encontramos. Parece que é mais fácil encontrar uma brasileira com bumbum grande do que com grandes seios pq calcinha maior em todo lugar tem. Mas voltando ao assunto do sutiã, além de ser difícil de encontrar, quando encontro tem a alça super fina. Como gosto de conforto isso fica ainda mais difícil conseguir e consequentemente mais caro.
Felizmente sou daquelas que não tem medo de comprar pela internet e hoje decidi tirar o dia para isso, para renovar a gaveta de lingeries e vou aproveitar para dividir as belezinhas que for encontrando com vocês.
Meu primeiro bom achado, depois de várias visitas em sites frustrantes foi esse:
http://www.lingerie.com.br/Home.asp?IDLoja=159
Ele tem vários sutiãs, alguns como eu gosto de alça mais larguinha como esses:

E outros tradicionais que você pode procurar diretamente no site, além de varias outras coisas bacanas como as calcinhas modeladoras que eu adoro, corselet tamanho grande, camisolas e até moda praia. Adorei!!

Outra loja muito bacana que também tem um pouco de tudo é essa:
http://www.estiloeseducao.com.br/t/plus-size/
As fotos ficaram pequenas mas vale a pena dar uma olhadinha ;)

Mais um site interessante que tem um pouco de tudo mas que indico para as mais ousadas por causa das fantasias plus size.
https://rechonchee.megafashion.com.br/index.html

Outra loja com um pouco de tudo. Inclusive tem lingeries para noivas. Bem bacana. Adorei o sutiã preto com paetês do conjunto.
http://loja.divasplus.com.br/

A verdade é que tem várias lojas, com muitas peças para todos os gostos e bolsos mas essas realmente foram as minhas preferidas.

Bjos e boas compras. ;)

Dieta!!

Boa noite queridos.
Fiquei uns dias fora do ar pq mudei de cidade mas agora pretendo voltar a escrever.
Tenho notícias muito boas. Começo contando que entrei na academia e estou adorando.
A segunda notícia é que comecei uma nova dieta.

A dieta da USP foi muito famosa nos anos 90 e percebi que continua sendo muito utilizada por quem quer perder peso rapidamente.
Lembrando que perder peso de maneira tão rápido não é saudável.. Mas quem está na chuva é pra se molhar e eu decidi fazer ela.
Vou compartilhar com vocês o cardápio limitadíssimo e seguir contando o andamento dela e resultado.
A dieta promete perder 14 kg em 14 dias. Acho que o resultado não é bem esse.. mas uns 9 kg acredito que perca sim.

Vamos lá.

Primeiro Dia

Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante. (tente sem adoçante também, vc vai aprendendo a gostar do real gosto amargo do café)
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar. (não coma a gema, só a clara, ela que tem proteínas, a gema é mto calórica)
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.

Segundo Dia

Manhã: Café com bolacha cream-craker
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto.
Jantar: Presunto à vontade.

Terceiro Dia

Manhã: Café com biscoito cream-crakers.
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
Jantar: presunto e salada.

Quarto Dia

Manhã: Café com biscoito.
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade.
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.

Quinto Dia

Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto.
Almoço: Frango grelhado à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sexto Dia

Manhã: Café com biscoito.
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.

Sétimo Dia

Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcoólicas.

Observações

1. Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia. Depois de 14 dias você terá perdido 14 Kg. No 15º dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares normais.
2. Ervas permitidas: agrião, chicória, alface. Pode beber água, café e chá o dia inteiro.
3. Não deve trocar os alimentos e nem substituí-los de horário.

Vou adicionar alguns comentários.. primeiro que se você faz uma dieta e depois volta a comer normalmente vc vai engordar novamente. Afinal de contas ninguém é gordo pq come pouco e corretamente.. Então ela deve ser só um estímulo para você começar uma reeducação alimentar.
Segundo, se você não consegue passar fome nem adianta começar. Infelizmente para emagrecer radicalmente só passando vontade mesmo.
E terceiro, boa sorte!!!

Privalia.

Para você que esta procurando umas blusinhas básicas corre pra Privalia.
Mais uma vez tem uma campanha com roupas que nos servem.
E se você assim como eu eh fã da manga morcego então vai gostar ainda mais.
http://br.privalia.com/microsites/shopwindow/campaign/5809#category/189152/order/2/size/G2
Mas as roupas tamanho G1 G2 e G3 são somente na coleção feminina.
Então tenho uma perguntinha pra fazer para vocês. Não temos homens tamanho plus size? Ou o GG deles eh maior?
O que acontece que quando se fala em roupas para pessoas gordinhas só se pensa em moda feminina?

Eliminando medidas.

Bom dia!!
Depois de dias cuidando do meu anjinho que estava com febre volto para contar algumas novidades.
Ainda não me pesei para saber como estão exatamente as coisas mas posso dizer que estou bem feliz com o resultado.
Tirei minhas medidas essa semana e a surpresa foi grande.
Em menos de 2 meses perdi 8 cm de cintura e 4.5 de coxa. Fora os outros centímetros de quadril e por ai vai.
Bom?
Ótimo!!!
Semana que vem tenho medico e vamos ver o que ele me diz e vamos que vamos que o projeto verão ai vou eu já começou.
E você? Alguma boa noticia?
Bjinhos.